‘Pain Solution’
회원님들 마다 다른 통증과 불편함을 VIP 선생님들의 솔루션 케어 및 운동을 통해 건강으로 나아가는 길을 열어드립니다.

두통이 있을 때 후두골과 두피케어 뒷목라인 옆목라인을 케어하고 편안한 호흡을 만들어 뇌에 산소가 공급되도록 해줍니다.
허리 통증이 있을 때 허리의 상태와 구조를 보고 허리를 아프게 하는 근육군을 케어하고, 척추를 제자리로 갈수있는 동작을 한 후에 코어근 육을 강화시켜줍니다.
어깨통증이 있을땐 견갑골의 리듬을 회복시키고 어깨관절의 움직임을 방해하는 유착된 근육과 힘출들을 풀어주고 어깨의 구조에 필요한
움직임과 스트레칭을 지속적으로 만들어줘 어깨의 원래 가동범위에서 통증이 없도록 만들어 줍니다.
무릎이 아플때는 무릎 통증 부위마다 통증의 원인을 체크하고 무릎이 아프게 된 원인동작과 자세 체형을 바로잡아준 후 무릎주변의 기능 과 근육을 바르게 만들어줘
무릎관절에 체중이 실리는 것을 무릎와 다른 관절을 쓰도록 하고, 또 무릎주변 근육들에게 힘이 실리도록 패턴 을 바꿔주는 운동을 해줍니다.
팔꿈치가 아플때는 과사용으로 아픈것인지 근육과 힘줄이 없어서 아픈것인지를 파악하고, 상태에 맞춰서 트레이닝을 시켜줍니다.
손목이 아플때는 손목에 도움이 되는 동작들을 알려주고, 손목관절사이에 좋은 힘들이 채워지도록 운동을 시켜줍니다.

등허리가 아플때는 등허리에 체중이 실리는 동작을 체크하고 유연성을 만들어 등이 펴지도록 하고, 등주변의 긴장도를 풀어준 후에 등을 펼 수 있는 힘을 키우는
트레이닝을해줍니다.
발목이 아플때는 발가락을 바르게 사용할 수 있도록 힘을 키워주고 발목의 가동범위로 만들어준후 체중이 발에 골고루 실리도록 트레이닝 을 해준후 발목강화 운동을 시켜줍니다.
그외 소화불량, 변비, 생리통, 골반통증, 고관절통증, 담결림, 측만증, 어깨비대칭, 발가락통증, 통풍, 당뇨병, 복부비만, 속쓰림, 등등 몸에 서 아픔을 일으키는 원인을
파악하고 그 원인을 해결하는 트레이닝을 진행하는 것을 통증 PT라 합니다.